『リラックス禁煙法』はニコチン依存の離脱症状なしで、死ぬ前にタバコと決別するためのノウハウです

今度こそ『禁煙』しなければ！

平成22年10月1日から、たばこ税の増税によるタバコの大幅な値上げがあったことは、愛煙家のあなたであれば、間違いなく覚えているはずです。

このサイトにたどり着いたあなたは、タバコを吸い始めて間もない方ではないと思います。いわゆる愛煙家の部類に入るのではないでしょうか？

喫煙者であるあなたは、恐らく今まで禁煙を最低一度は考えた、あるいは何度か実行してみたことがあるでしょう。

ところが、今なお「喫煙者」であり続けている事実。

去年のタバコの値上げは、過去最大の値上げ幅でしたから、当然これを機に「タバコと縁を切ろう！」、「タバコはもうやめよう！」と禁煙に挑戦した方も多くいました。

しかしそのうち約7割の方が、なんと１か月ほどで禁煙することに挫折した、と何かの統計で見た覚えがあります。

できれば禁煙したい。健康面からももちろんですが、経済的な面からも。

至極当然のことかと思います。この不況や経済情勢、また、今年3月の東日本大震災など、私も含め、日本人の多くは、収入が順調に増えているなどとはとても言えない状況です。

そんなことわかっていても、タバコは手放せない…。

ニコチンの魔力というのは本当に恐ろしいものです。自分の意思だけでの禁煙では、禁煙中の禁断症状にいとも簡単に負けてしまいます。

ニコチンガムを使ったり、禁煙外来にかかっても、その後に結局タバコに手が伸びてしまった…。

そんな方の話も数多く聞かれます。

そんな折、 “タバコ一箱７００円に値上げ”との小宮山洋子厚労相のいささか勇み足的な発言が飛び出しました。
愛煙家の方は「冗談じゃない！」と怒りを覚えたはずです。

しかし、世界的な価格と比較しても、確実にタバコはこれからも値上げ、すなわち“増税”のターゲットになり得ることは否定できないでしょう。

もう、現時点でも、タバコを吸っているあなたは、立派な高額納税者なのです。

そんなこと言われると、ますますイライラしてタバコに手が伸びてしまいますか？要するに、そのイライラを鎮めてくれるのがタバコだと思っていたら、失礼を承知の上で申し上げますと、『あなたは、既に死んでいます。』

昔、流行った漫画のセリフではないですが、そう遠くない将来、実際にその通りのことがあなたを襲う日が、かなりの高確率でやってきます。

税金ばかり人より多く払って、人より早く病気になって死んでいく。

それも個人の選択肢の一つと言えばそれまでですが、あなたの大事な一生、あなたの大事な人との時間を、ストレスなしにタバコをやめることでより長く楽しんでいただきたいと思うのです。


＞＞＞ストレスゼロの頑張らない禁煙法！

戦後最悪、未曾有の大災害となってしまった3月11日の東日本大震災。永遠に歴史に刻まれるであろうこの日の惨劇については、今更このような禁煙のブログで取り上げるまでも無いかとは思います。

この震災で、不幸にも亡くなられてしまった方には心からお悔やみ申し上げますとともに、被災地の一日も早い復興を願っています。

私はといえば、やはり生まれて以来ここまで激しい揺れを経験したことは初めてでしたし、その後の計画停電や、水道水からの高い数値の放射線物質の検出、また生活必需品の品切れ等、この大震災の影響を受けていないわけではありません。

ただ、幸いにも命や大切な人を失ったわけではなく、被災地の方の状況を考えれば、何も文句や愚痴を言うことなど断じてできません。

運よく直接被災しなかった私達にできることは、“義援金や支援物資を送ること”や“ボランティアとして現地で復興や生活の支援をすること”くらいでしょうか。
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私の知り合いにこんな人がいます。もちろん元スモーカーです。

彼はサラリーマンで、年齢も私と同じ40歳代。家族は奥さんと子ども2人。

実は、彼のお子さんが、昨年高校に入学したのですが、その学校は“私立”の高校なのです。

当然ながら、公立高校の倍、いやそれ以上の金銭的な負担がかかります。

昨今の不景気のあおりを受けて、彼の収入も伸び悩んでいました。そんな折に、子どもの高校入学。しかも、お金のかかる私立高校。

それでも彼は、以前と変わらずタバコを吸っていました。
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一昨日だったか、新聞で読んだのですが、値上げ前に買いだめしたタバコの平均購入量は約10カートンだったそうです。

そして、その10カートンがそろそろ底をつく時期が、先月の中旬だったようなのです。

そうすると、タバコの売れ行きがある程度は戻ってくるでしょうが、買いだめした分を吸いきったら禁煙すると決めている人も少なからずいるのではないでしょうか？

そもそも昨年１０月のたばこ税増税を機に、禁煙に挑戦した人は少なくなかったはずです。ちなみに、そのうちどれくらいの割合の人が、禁煙に成功したのか興味がありませんか？

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数日前に新聞等で報道されていましたが、昨年11月のたばこ税の税収は、前年同月比で何と約65％も減少したとのことです。
これが何を表しているかというと、単純に言えばタバコが売れなかった。

要するに、たばこ税の増税分より、人々のタバコ離れによるタバコの売り上げの減が上回ったということでしょう。

ただ、今回の数値は、昨年10月の出荷分を反映しているもので、その前回は値上げ前の駆け込み需要があったため、前年の2倍を超える税収でした。

ですから、実際にどれだけの人が昨年10月のたばこの値上げ以降、禁煙を始めたか？については、もう少し様子を見ないとハッキリしないとは思いますが、確実に禁煙をしている、そして禁煙に成功した人は増えているといえそうです。

昨今、大都市圏では、主要な駅の周辺や繁華街などでは、屋外の公共の場所では喫煙を禁止する条例を制定する自治体が増えてきていますし、この流れはもはや止まることはないでしょう。

自治体によっては、罰金やをその場で徴収される「直接罰」を適用しているところもあり、今後ますます愛煙家にとっては、『吸いたくなる場所でタバコが吸えない』状況になっていくでしょう。

もはや、喫煙できる場所を探すだけでも一苦労、と言うか多大な時間の無駄になりつつあります。公共の建物の中も全面禁煙となる日もそう遠くないでしょう。

今のうちに、禁煙にチャレンジし、タバコと決別しておいた方が、後々ストレスを感じずに済むと思いますが、いかがでしょうか？

＞＞ストレスゼロで禁煙に成功する【リラックス禁煙法】を見る。